Книга: Прокачай самооценку. Как победить неуверенность в себе и жить свободно MIF-950424
Описание
О книге
Школа, друзья, взрослые, соцсети часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.
Более 50 упражнений (анкеты, тесты, чек-листы и многое другое) научат ставить цели и чувствовать себя сильнее
Реальные истории других подростков помогут справиться с чувством одиночества
Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык
Почему решили издать
Низкая самооценка — одна из самых распространенных подростковых проблем. Эта яркая красивая тетрадь, созданная профессиональным психотерапевтом, поможет подростку справиться с неуверенностью в себе. Она содержит несложные, но эффективные задания, которые выполняются легко, весело и с удовольствием.
Для кого книга
- Для подростков с заниженной самооценкой, которые хотят принять и полюбить себя.
- Для родителей, которые хотят помочь своим детям стать более уверенными в себе.
Школа, друзья, взрослые, соцсети часто влияют на то, каким ты себя видишь и что ощущаешь. В этом практическом руководстве представлены творческие задания, которые помогут мыслить позитивно, избавиться от неуверенности и научиться любить себя.
Более 50 упражнений (анкеты, тесты, чек-листы и многое другое) научат ставить цели и чувствовать себя сильнее
Реальные истории других подростков помогут справиться с чувством одиночества
Практика: самоуважению можно научиться, если постоянно тренировать этот навык
Почему решили издать
Низкая самооценка — одна из самых распространенных подростковых проблем. Эта яркая красивая тетрадь, созданная профессиональным психотерапевтом, поможет подростку справиться с неуверенностью в себе. Она содержит несложные, но эффективные задания, которые выполняются легко, весело и с удовольствием.
Для кого книга
- Для подростков с заниженной самооценкой, которые хотят принять и полюбить себя.
- Для родителей, которые хотят помочь своим детям стать более уверенными в себе.
Характеристики
Размеры товара
|
23.5 x 16.7 x 1.3 см |
Переплет книги
|
Мягкий |
Автор книги
|
Мак-Катчен М. |
Количество страниц
|
160 |
Переводчик
|
Горохов В. |
Художник
|
Мари Чан Р. |
Возрастное ограничение
|
12+ |
Отзывы
Задать вопрос
Наличие в филиалах
Наличие в филиалах
Будьте всегда в курсе!
Узнавайте о скидках и акциях первым
Новости
Все новости
1 августа 2024
Товары для каллиграфии из Европы в HobbyPark
17 июня 2024
Новинка — самоотверждаемая глина Darwi!