Артикул:
MIF-696674
Уведомить о поступлении
Наши менеджеры свяжутся с вами, когда товар появится в наличии
Самовывоз – бесплатно
Доставка по Кыргызстану – от 200 сом
Доставка по Кыргызстану – от 200 сом
Характеристики
Страна
—
Россия
Обложка
—
мягкая
Автор книги
—
Ильинская Ксения, Кутузова Дарья
Количество страниц
—
208
Возрастное ограничение
—
16+
Размеры товара
—
20.5 x 14 x 1.5 см
О книге
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Для кого эта книга
Для мам, которые чувствуют усталость, истощенность и выгорание, и хотят вернуться в ресурсное состояние.
Для родителей, которым нужна информационная и психологическая поддержка.
Для каждого, кто хочет сделать необычный подарок знакомым мамам и папам.м
Сборник практических упражнений от опытных психотерапевтов для мам, оказавшихся на грани выгорания.
Книга состоит из двух частей. В первую часть вошло 35 поддерживающих упражнений от Дарьи Кутузовой, которые помогут вам снизить стресс, обрести почву под ногами, восполнить недостающие ресурсы. Во второй части Ксения Ильинская приглашает вас в творческое путешествие, в котором вы сможете в увлекательной форме исследовать свою жизнь, наполнить ее радостью, раскрепоститься и взглянуть в будущее с надеждой и радостью.
Эта рабочая тетрадь поможет найти внутри себя ресурс и вернуться к полноценной жизни.
Для кого эта книга
Для мам, которые чувствуют усталость, истощенность и выгорание, и хотят вернуться в ресурсное состояние.
Для родителей, которым нужна информационная и психологическая поддержка.
Для каждого, кто хочет сделать необычный подарок знакомым мамам и папам.м
Страна
Россия
Обложка
мягкая
Автор книги
Ильинская Ксения, Кутузова Дарья
Количество страниц
208
Возрастное ограничение
16+
Размеры товара
20.5 x 14 x 1.5 см
Отзывы
Оставить отзыв
Нужна консультация?
Наши специалисты ответят на любой интересующий вопрос
Задать вопрос
